Ya son muchos años en la preparación física, y muchas horas invertidas en Internet para encontrar los mejores ejercicios, pero tras años formandome, me he dado cuenta que lo estaba haciendo mal. No hay que coger los mejores ejercicios, o los más chulos, sino saber para que sirven y con quien usarlos.
Por ello, te invito a visitar este blog, donde podrás obtener una estructura organizada para tus sesiones, con numerosos ejercicios (movimientos) para conseguir que tus sesiones tengan una coherencia.
Olvídate de esos clientes que te miran como si no supieses que estas haciendo. Porque con estas sesiones tendrás la clase bajo control.
Creo que ya es el momento de que los gimnasios empiecen a combinar diversión y ENTRENAMIENTO. No todas las sesiones que realizamos están preparadas para todos nuestros clientes, por lo tanto, aquí podrás encontrar soluciones a esos problemas.
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